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MONAMI

こんにちは!

私のホームページへようこそ♡

松澤もなみと申します。

​心地よく美しく生きる女性の

お手伝い。

ヨガを通して日常がわくわく

​輝きますように…

YOGA

ココロとカラダは

繋がっています。

​どちらにも丁寧に目を向けて、

メンテナンス…

本来の、心地よく美しい

あなたに戻る​時間が、

こにあります♡

カラダの小さな痛みや悩み、ココロのなかのもやもや、

そのままにしていませんか?

​カラダもココロも沢山のメッセージを

わたしたちに届けてくれています。

あわただしい日々のなか、

どのくらい耳を傾けることができているでしょうか。

ヨガをツールにあなたのお手伝いをさせてください。

あなたの日常はわくわくがたくさん詰まった

愛おしい美しい時間です♡

本来のアナタを見つける旅に出かけましょう!


カラダの小さな痛みや悩み、ココロもやもや、

そのままにしていたあなた♡


心地よく美しく生きるあなた♡

一緒に、カラダとココロに目を向ける時間をつくります​。


 

オンラインレッスン

 

おうち時間での隙間に

YOGA

無料アプリZOOMを使用して

レッスンを行います。

移動時間なし!

荷物の心配なし!

楽ちんだから続けられます♡​

スケジュールは

下記カレンダーをご確認ください!

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パーソナルレッスン

本来のわたしたちは、

健康で美しいのです✨

しかし、カラダの使い方や

ココロの動きによって

歪みや不調を引き起こします…

習慣を変えるキッカケに!

​グループレッスンとはひと味違う

じっくり自分自身に向き合う時間を

​一緒に過ごしませんか?

スケジュールは

​下記カレンダーをご確認ください!

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