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LESSON

 

カラダの小さな痛みや悩み、ココロの小さなもやもや、そのままにしていませんか?

 

 

頭痛、便秘、肩こり、生理痛はありませんか??

元気が出ない自分を攻めていませんか??

カラダの気になるところ、そのままにしていませんか??

 

 

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  これは、カラダとココロからのメッセージです!

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カラダがダウンする前に、ココロがポキッと折れてしまう前に、何が原因か気付き、解消しましょう♡

 

 

しっかり休んでーとカラダが教えてくれているのかも。

巡りが悪いよー!と教えてくれているのかも。

気を使いすぎじゃない?と教えてくれているのかも。

 

 

 

カラダとココロのメッセージを聞くために♡ そして、対処するために♡

 

じっくり自分自身に向き合う時間をつくります🌈

 

 

そして、クラスでは、本来のカラダの使い方、ココロの使い方を取り戻します。

 

日常が快適に、美しくなりますよ♡

 

 

 

カラダとココロの使い方を身に付けることで、

▻症状の改善

▻ココロのスッキリ感

▻本来の美しさ✨

 を手に入れます。

 

 

カラダの小さな痛み、ココロもやもや、そのままにしていたあなた♡

日常が快適に美しくなればいいなと思うあなた♡

 

ヨガをツールにあなたのお手伝いをさせてください。

活動拠点

スタジオでのグループレッスン、オンラインヨガサークルで活動中

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◇地下鉄琴似駅すぐのスタジオ◇

毎週金曜日

​20:00~21:15

◇地下鉄福住駅直結スタジオ◇

毎月最終火曜日

​19:15~20:15

◇オンラインヨガサークル◇

隔週木・日

​早朝クラスを担当